Медитация — это физическая и духовная релаксация души и тела. - Центр восстановления от последствия химической зависимости «Решение»

Медитация — это физическая и духовная релаксация души и тела. С помощью специальных техник можно достичь гармонии, стабилизировать внутреннее состояние, найти покой и умиротворение.

Ежедневная релаксация способствует повышению сопротивляемости организма к депрессии, хронической усталости, склонности к различным заболеваниям. Медитация положительно влияет на эмоциональное здоровье человека. Ведь ее главной сутью является повышение энергетики человека. Происходит это с помощью намеренного физического расслабления.

РЦ «РЕШЕНИЕ-ВОЛГОГРАД»