Арт-терапия «Изобрази свою радость».

На арт-терапии, мы рисовали радость. А потом то, что мешает ее испытывать.

Ангедони́я — снижение или утрата способности получать удовольствие, сопровождающееся потерей активности в его достижении. При ангедонии утрачивается мотивация к деятельности, которая обычно приносит удовольствие, включая спорт, хобби, музыку, сексуальную активность и социальные взаимодействия. Ангедония часто развивается после травматических событий, сильных стрессовых ситуаций, депрессий. Причиной ее возникновения является нарушение выработки в головном мозге гормонов радости (дофамина и серотонина). Злоупотребление алкоголем, наркотиками, самостоятельное назначение себе препаратов со слов друзей и знакомых ведет еще к большей невозможности испытывать радость и удовольствие.
Такие люди живут в черно-белом мире, где все безлико, мрачно и скучно. И вывести их из этого состояния достаточно сложно. Ведь чтобы начать получать квалифицированную помощь надо для начала обратиться за ней.
Постепенному развитию ангедонии способствует пессимистическое отношение к окружающей действительности, которое было заложено еще в детстве. Такие люди даже испытав чувство радости сразу отгоняют его от себя, как что-то «плохое» и непривычное.

Принцип работы арт-терапии основан на том, что художественные образы способны помочь человеку понять самого себя и за счет творческого самовыражения сделать его жизнь более счастливой.
С помощью этой практики можно работать с любым запросом, обозначить свою проблему, психическое состояние, события своей жизни. Выявить глубинные потребности, определить способы получения или активизации внутренних ресурсов.

РЦ «РЕШЕНИЕ-ВОЛГОГРАД»

 +7 (905) 392 13 08
 +7 (961) 675 76 79
 https://resh34.ru/
 vk.com/reshenie34