Тренинг – Работа со Здравомыслием через аффирмации. Эта мощная техника при систематическом использовании позволяет решить практически любую психологическую проблему. Найдите аффирмации, помогающие проникнуться уважением и любовью к себе. Аффирмация начинают приносить ощутимый результат только через несколько недель постоянной работы, а может быть и месяц. Но это один из самых эффективных инструментов в работе над ограничивающими…
Зачем организму физические нагрузки? Даже в небольших количествах физические нагрузки помогают: сохранять мышечный тонус, устранять застои в мышцах, сжигать калории и регулировать вес, улучшать кровообращение, ускорять обмен веществ, повышать работоспособность, снижать стресс, улучшать работу мозга. Отсутствие физических нагрузок приводит к тому, что даже у молодых людей развивается много серьёзных и хронических заболеваний. РЦ «РЕШЕНИЕ-ВОЛГОГРАД» +7…
Применение арт-терапии в группе, можно отнести к варианту групповой психотерапии, в котором творчество используется в качестве инструмента для обеспечения достижения определенного результата. Лечебное воздействие арт-терапии усиливается психотерапевтическими групповыми эффектами: возможностью большего коммуникативного воздействия творчества на определенную тему (зависимости и созависимости). изменением самооценки самих участников. повышению их способности к преодолению фрустраций. катарсическим и катализирующим влиянием творчества. Систематическое…