Зачем организму физические нагрузки?
Даже в небольших количествах физические нагрузки помогают:
сохранять мышечный тонус,
устранять застои в мышцах,
сжигать калории и регулировать вес,
улучшать кровообращение,
ускорять обмен веществ,
повышать работоспособность,
снижать стресс,
улучшать работу мозга.
Отсутствие физических нагрузок приводит к тому, что даже у молодых людей развивается много серьёзных и хронических заболеваний.
РЦ «РЕШЕНИЕ-ВОЛГОГРАД»
+7 (905) 392 13 08
+7 (961) 675 76 79
https://resh34.ru/
vk.com/reshenie34
