Тренинг: Письмо себе в будущее.

Зачем писать письмо в будущее? 
Письменные практики часто используют в психологии. Вот что они дают:
Рефлексия — возможность осознать проблему, тревогу, вопрос или цель.
Структура — снятие тревоги из-за бесконечного потока мыслей, переориентация из несформулированной мысли в четкую задачу. Задача для мозга должна быть понятной — только в таком случае ее можно решить.

РЦ «РЕШЕНИЕ-ВОЛГОГРАД»

 +7 (905) 392 13 08
 +7 (961) 675 76 79
 https://resh34.ru/
 vk.com/reshenie34