Прошло очередное мероприятие для родственников зависимых. Тема: Права, обязанности, контроль.
Зависимость и созависимость — тесно связанные, но принципиально разные понятия, которые часто встречаются в межличностных отношениях, особенно в семьях и близких парах.
Зависимые: Зависимость — это состояние, характеризующееся утратой контроля над потреблением какого-либо вещества (алкоголь, наркотики, лекарства) или деятельностью (азартные игры, интернет, еда). Человек, находящийся в состоянии зависимости, испытывает непреодолимое влечение к объекту зависимости, несмотря на осознание негативных последствий.
Некоторые особенности ответственности и контроля для зависимых: Ответственность за свои поступки, совершённые под влиянием зависимости, не отменяет полностью. Зависимость ограничивает свободу воли, но не отменяет ответственность.
Контроль над жизнью, связанный с зависимостью, может быть разным. Например, грубый контроль (выворачивание карманов, поиск «заначек», слежка, допросы) или более тонкий контроль, не всегда очевидный (манипуляции на вине, страхе, долге, разрушение самооценки).
В некоторых случаях на зависимого могут быть возложены обязанности пройти лечение от зависимости, например, по решению суда, если человек находится под диспансерным наблюдением и продолжает потреблять наркотические средства без назначения врача либо уклоняется от лечения.
Важно: зависимость не является неизлечимой — в процессе реабилитации зависимые могут восстановить контроль над своей жизнью.
Созависимые: Созависимость — это нездоровая привязанность и эмоциональная зависимость, когда один человек теряет самодостаточность или автономию. Одна или обе стороны зависят от партнёра в плане удовлетворения потребностей.
Некоторые особенности ответственности и контроля для созависимых: Избегание ответственности за свои действия и эмоции. Один партнёр может взять на себя роль «спасателя», а другой — «жертвы».
Чрезмерный контроль — созависимый человек своим поведением старается контролировать партнёра (в том числе путём чрезмерной опеки), влиять на его поведение и настроение. Когда созависимый человек не получает необходимого ему результата, он либо усиливает контроль, либо чувствует фрустрацию.
Пренебрежение собственными планами и потребностями — созависимый человек может пренебрегать собственными планами, чтобы угодить другому человеку.
Чувство вины — когда у одного возникают трудности, второй чувствует вину и старается решить эти проблемы, как если бы они были его собственными.
Важно: созависимые отношения могут быть разрушительными, но их можно изменить. Признание проблемы — первый шаг к её решению. Работа над собой, развитие самооценки и установление здоровых границ могут помочь людям выбраться из созависимых связей и построить более здоровые отношения.
Если есть проблемы с зависимостью или созависимостью, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту — психологу или психотерапевту.
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.