Слово «должна» часто вызывает неприятие и сопротивление: «Я никому ничего не должна!» — иногда именно это хочется выкрикнуть в пространство и сердито хлопнуть дверью. Особенно когда ты — мама химически зависимого ребенка. Потому что кажется, что ты уже столько всего должна. Должна помочь. Должна понять. Должна поддержать. Должна найти хорошего врача или реабилитационный центр. Должна…
Нар-Анон — это всемирное содружество взаимопомощи для родственников и друзей наркозависимых людей. Главные особенности для кого: для родителей, супругов, детей, братьев, сестер и друзей тех, кто страдает наркоманией. Цель: помочь близким зависимого справиться с созависимостью, страхом, стрессом и изоляцией. Принцип работы: основано на программе «12 шагов», аналогичной программе Анонимных Наркоманов, но адаптированной для семьи. Участие…
Вы даёте деньги, потому что «ему же надо». На проезд. На еду. На «важное». Вы знаете, на что они уйдут на самом деле. Но продолжаете давать. Почему? Потому что страшно отказать. Страшно, что он уйдёт, разозлится, попадёт в беду. Страшно чувствовать себя плохим. Давайте честно разберём, что происходит, когда вы даёте деньги зависимому. Он не…
Контроль со стороны окружения (созависимость). Это когда близкий человек (родственник, партнёр) пытается жёстко влиять на жизнь зависимого: проверяет карманы и переписки, мониторит, где тот находится, детально следит за контактами, ищет и уничтожает вещества. Мотивы обычно благие: «хочу помочь», «люблю», «боюсь, что он сам не справится». Но на деле такой контроль чаще вредит обоим. Он парализует…
С одной стороны, зависимость (от алкоголя, наркотиков, азартных игр) действительно может провоцировать насилие в семье. С другой — само насилие и общая токсичная атмосфера часто формируют у жертвы созависимость, из-за которой человеку сложно выйти из таких отношений. Как зависимость провоцирует насилие. Когда у человека есть зависимость, это меняет его личность и поведение: Снижается самоконтроль. Вещества…
Арт-терапевтический тренинг «Чувства в теле» Цель тренинга: помочь участникам осознать, где и как в теле проявляются разные чувства, научиться безопасно их выражать и снижать внутреннее напряжение. РЦ «Решение — Волгоград». +7 (961) 675 76 79 — анонимная консультация бесплатно! +7 (905) 392 13 08 — Max / Telegram resh34.ru/ vk.com/reshenie34 #реабилитация #помощьзависимым #лечениенаркомании #лечениеалкоголизма #волгоград…
Тренинг с психологом: Мандолатерапия. Мандалотерапия — это арт-терапевтический метод, который активно применяют в работе с людьми, склонными к зависимостям (химической, игровой, созависимостью и другим формам аддиктивного поведения). Суть подхода в том, что человек создаёт или творчески перерабатывает рисунок в форме круга (мандалу), а затем анализирует получившееся изображение. Этот процесс помогает наладить контакт с бессознательным, выявить…
Выстраивание отношений с выздоравливающим зависимым требует тонкого баланса между поддержкой и установлением здоровых границ. Главная задача — создать безопасное пространство, где человек сможет постепенно обретать самостоятельность, не чувствуя давления и осуждения. Основные принципы поведения: Доверие и уважение границ. — Относитесь к человеку с доверием, постепенно отпуская тотальный контроль над его жизнью. — Уважайте его личное…
Дисфункциональная семья — это система, в которой нарушены базовые принципы здоровых отношений: поддержка, доверие, уважение, безопасность. В ней не удовлетворяются главные человеческие потребности — в любви, принятии, защите. Существует несколько классификаций таких семей, и их виды могут различаться в зависимости от критериев классификации. Некоторые виды дисфункциональных семей: Семья с эмоциональным пренебрежением. В таких семьях родители не проявляют любви, тепла,…
Зависимое мышление — это система искажённого восприятия реальности и когнитивных искажений, которая поддерживает аддиктивное поведение, мешает объективно оценивать ситуацию и принимать рациональные решения. Такие искажения часто возникают как защитные механизмы психики, которые помогают оправдать употребление веществ или деструктивное поведение, чтобы снизить эмоциональную боль или стресс. Некоторые распространённые когнитивные искажения: Отрицание (анозогнозия). Полный отказ признавать наличие…