Обида и ее причины.

Обида и ее причины. Обида – это не базовое чувство, какими являются, например, злость или страх. Обида – это целый спектр чувств: гнев на обидчика, жалость к себе, а также и положительные чувства, такие как любовь и забота. Именно они не дают нам проявлять агрессию в полную, открытую силу. Ведь кто делает нам больнее всего?…

Отпустить.

Отпустить. Иногда мы так напуганы. И мы можем лишь держаться. Также мы держимся за отношения, которые не складываются, за отрицательное представление о себе, за нелюбимую работу, за прошедшие моменты и время, за такие чувства, как страх и обида. И это тоже может быть нелепым заблуждением. Для того чтобы спасти свою жизнь, иногда нужно сначала отпустить. ВИДЕО…