Тренинг с психологом- «Синдром спасателя»
Тренинг с психологом- «Синдром спасателя» Цели тренинга: Осознание наличия синдрома спасателя. Помочь участникам распознать у себя склонность к спасательному поведению. Формирование здоровых границ. Научить говорить «нет» без чувства вины и расставлять приоритеты в своей жизни. Развитие осознанности и ответственности. Показать разницу между поддержкой и спасением, между сочувствием и самопожертвованием. Профилактика эмоционального выгорания. Научить заботиться о…