Тренинг с психологом.
«Квадрат эмоций» — это наглядная схема, которая позволяет определить эмоциональное состояние человека. Она помогает понять, распознать и назвать эмоции, чтобы более умело управлять ими. Техника основана на системе координат от 0 до 10 по каждой оси: Горизонтальная ось показывает уровень удовольствия, эмоциональную составляющую состояния. Вертикальная ось отражает уровень энергии и физического самочувствия. РЦ «Решение -…